Trening spalający tkankę tłuszczową polegający na wykonywaniu ćwiczeń interwałowych i treningu cardio.
Angażuje całe ciało, wzmacnia wiele partii mięśniowych w skuteczny i bezpieczny sposób. Jednocześnie wymaga od trenującego utrzymania napięcia brzucha i prawidłowego oddychania. Turbo Spalanie pomaga w wyrzeźbieniu i ujędrnieniu ciała. Umożliwia uzyskanie zadowalającego efektu w dość krótkim czasie.